Недостаточное количество сна может влиять на иммунитет и эффективность вакцинации. Об этом сообщил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
«Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. <…> Это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А», — цитирует ТАСС Михаила Полуэктова.
По его словам, уже доказано в исследованиях, что недостаточное количество часов, проведенное во сне, повышает риск инфицирования. Это связано с тем, что во сне иммунитет человека укрепляется и восстанавливается.
Ранее врач невролог-сомнолог Елена Царева сообщила, что жаркая погода влияет к нарушение сна и влечет за собой снижение иммунитета и повышает риск вирусных заболеваний, передает RT. Она подчеркнула, что особенно уязвимыми остаются люди, склонные к повышенному артериальному давлению.
Автор: Арина Синюкова
